ForumChatPomocSzukajUżytkownicyGrupyStatystykiAlbumDownload

 Ogłoszenie 
Menu
własny link
Forum
Strona Główna
Użytkownicy
Szukaj
Grupy
Rejestracja
Statystyki
Kto tu rzadzi :)
wlasny link2

Szybka rejestracja
Użytkownik:
Hasło: Potwierdź Hasło:
E-mail:
      

Witamy Gość
Obecny czas to 2008-11-22, 00:53
Styl forum:

Szukaj
Szukaj:
Szukaj w:

Zaawansowane wyszukiwanie

Statystyki
Nasi użytkownicy napisali 16 postów, 9 tematów
Mamy 396 zarejestrowanych użytkowników
Ostatnio zarejestrowana osoba: domp

Kto jest na Forum
Przez ostatnie 24 godziny byli na forum:
0 Zarejestrowanych, 0 Ukrytych i 6 Gości
Z zarejestrowanych:
Brak
Użytkowników w ostatniej godzinie:6
[ Kto jest na Forum ]
Na Forum jest 4 użytkowników :: 0 Zarejestrowanych, 0 Ukrytych i 4 Gości
Zarejestrowani Użytkownicy: Brak
Najwięcej użytkowników 39 było obecnych 2008-10-24, 05:54

Własne menu 2
jakaś treść, lub treść i html


Własne menu
Polecamy » Singiel Info - Rozchmurz się - Pytam Net - Domy w Polsce - Mieszkania w Polsce - Afisz Info - Walcz z bezsennością - Śmieszne filmiki - eLife Kreacja- Kamex

PYTAM.NET - PORTAL DLA LUDZI CIEKAWYCH
KLIKAJ W TOPBANER BY PRZEJŚĆ DO FORUM
» KLIKAJ W TOPBANER ABY PRZEJŚĆ DO FORUM!

Jeśli jakiś problem nurtuje cię już długo i nie potrafisz znaleźć rozwiązania ani odpowiedzi na pytania, przed którymi stoisz postaw je tutaj a jest duża szansa, że społeczność internetowa pomoże ci i wspólnie rozwiążecie najbardziej skomplikowaną łamigłówkę. Nigdy nie wiadomo kto przeczyta twój message i czy nie jest akurat specjalistą w danej dziedzinie. Spróbuj, nie masz przecież nic do stracenia, a możesz przy odrobinie szczęścia uzyskać upragnioną odpowiedź. Powodzenia!


Długość snu
Autor: emtok @ 2003-10-03, 00:29
ILE ŚPIMY

Ilośc snu jest zmienna osobniczo jednak za przeciętną u dorosłego człowieka uważa się 8 godzin na dobę. Długoścć snu zmienia się wraz z wiekiem i tak: noworodki potrafią spać nawet 20 godzin na dobę, dzieci kilkuletnie 12-16 godzin na dobę, dorośli 8, ludzie starsi zadowalają się nawet 4 godzinami snu. Rzecz jednak nie jedynie w długości snu lecz również, a może przede wszystkim w jego jakości.

Komentarze: 0 :: Zobacz komentarze (Dodaj swój komentarz)

Rady na szybki sen
Autor: emtok @ 2003-10-03, 00:28
Szybko zasnąć!

Jeśli chcszesz szybko zasnąc możesz spróbować następującej kombinacji czynności i działań, które mogą doprowadzić do upragnionego finału czyli zaśnięcia. Przewietrz pomieszczenie w którym zamierzasz, się położyć. Weź krótką ciepłą kąpiel, następnie napij się szklankę gorącego mleka, albo herbatki z melisy. Wymasuj sobie stopy i po położeniu się do łóżka myśl o czymś przyjemnym. Jest szansa, że sen w końcu przyjdzie, jednak jeśli uparcie nie przychodzi, zmień pomieszczenie i posiedź tam ok. pół godziny. Kiedy poczujesz senność, połóż się ponownie. Miłych snów:)

Komentarze: 0 :: Zobacz komentarze (Dodaj swój komentarz)

Dzisiaj
Czas: 0:53
22 11 2008
Do końca roku zostało 40 dni.
Imieniny obchodzą: Cecylia, Marek, Maur, Wszemiła
Nikt nie ma dziś urodzin.
Użytkownicy obchodzący urodziny w ciągu następnych 7 dni:
perfect50(54)

Ostatnie tematy
» Persen
» Benzodiazepiny
» Hydroxizinum
» Hypnogen
» Benosen
» Benosen - polecam na dobry sen
» Długość snu
» Rady na szybki sen
» Testowy temat w SubForum

Zaloguj
Użytkownik:
Hasło:
Zapamiętaj 
Zapomniałem hasła
Rejestracja

Ostatnie zdjęcia
Zdjecie 4
Wysłał: emtok
2003-06-08, 17:56
Oceny: nie ocenione
Komentarze: 0
Las
Wysłał: emtok
2003-06-08, 17:56
Oceny: nie ocenione
Komentarze: 0

Najaktywniejsi użytkownicy
emtok  postów 8
Majeczka32  postów 2
KalinaK  postów 2

Kto jest na czacie
Na czacie jest 0 użytkowników
[ Zaloguj się by wejść na czat ]

Polecamy » Singiel Info - Rozchmurz się - Pytam Net - Domy w Polsce - Mieszkania w Polsce - Afisz Info - Walcz z bezsennością - Śmieszne filmiki - eLife Kreacja- Kamex

Support forum phpbb by phpBB Assistant
Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Copyright - 2007 "eLIFE" Agencja Kreatywna
Strona wygenerowana w 0,34 sekundy. Zapytań do SQL: 24